糖尿病跟穿袜子有关?医生警告:65岁以后,要注意这5件事
糖尿病这三个字,当它出现在体检报告上,多数人第一反应是“饮食要控糖”“少吃主食”,但很少人会想到,它跟穿不穿袜子、穿什么样的袜子,竟然也有关系。
糖尿病这三个字,当它出现在体检报告上,多数人第一反应是“饮食要控糖”“少吃主食”,但很少人会想到,它跟穿不穿袜子、穿什么样的袜子,竟然也有关系。
糖尿病门诊上,每天都有类似的问题:“医生,我妈血糖高,但她喜欢吃红枣补血,能不能吃几颗?”、“枣泡水行不行?”、“干的和鲜的,有区别吗?”——看似简单的红枣,背后藏着不少误区。吃不对,血糖飙得比电梯还快;吃得巧,偶尔尝鲜也未尝不可。
糖尿病本身并不可怕,可怕的是它像一张蜘蛛网,悄悄织出一堆并发症,把人拖进慢性病深渊。很多人一开始只是血糖高点,几年后却眼睛看不清了,腿也麻了,肾也坏了。更扎心的是,你控制了血糖,仍可能逃不过这些“后手”。
临床上经常遇到这样的场景:患者刚拿到糖尿病诊断书,常常一脸疑惑,脱口而出:“我平时很少吃甜食,怎么会得糖尿病呢?”这种普遍存在的困惑,反映出大家对糖尿病的认知存在一个深层误区——觉得糖尿病就是“糖吃多了”。但现实中,不少饮食清淡的中老年人,甚至体型偏瘦的年轻白
在此背景下,由北京内分泌代谢病学会主办,青岛内分泌糖尿病医院与青岛市老年医学学会共同承办的“整合医学模式下慢病精准诊疗多学科研讨会” 于2025年8月31日正式启动,线上六期联播,探讨慢病管理中的热点与难点问题,打破学科壁垒,推动内分泌、心血管、神经、肾脏、创
为贯彻落实国家“十四五”期间对中医药发展的支持与促进力度,全力推动中医药振兴发展,9月13日,一联康糖尿病中医咨询交流中心在郑州市中原区淮河西路5号附12号举行了隆重的揭牌仪式,同时,该中心首次糖友交流会也喜庆召开。
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。
是不是得糖尿病之后,吃个饭都得提心吊胆?是不是连一点点油腻都可能让血糖飙升?是不是猪肚这种“看起来不甜”的食物,其实藏着让血糖波动的陷阱?更现实的问题是:在饭桌上,亲戚夹了一筷子猪肚塞你碗里,你到底该不该吃?
在很多人眼中,血糖高似乎只是吃甜食多了点、热量没控制住,等过一会儿,身体“自我调节”一下就能恢复正常。可真相是,血糖的骤然升高往往只是 “冰山一角”,在这表象之下,代谢系统早已在悄然发生着一系列复杂且难以察觉的改变。就像一个水坝,表面水面平静,但内部的压力正在
“我每天早上起来时,总是感到特别累,甚至有些头晕。是不是年纪大了,血糖不稳定?”张大妈一边揉着眼睛,一边在晨光中低声自语。她的女儿注意到母亲的状况后,开始担心,认为这种症状可能与糖尿病相关。
艾滋病(AIDS),全称为获得性免疫缺陷综合征,是由人类免疫缺陷病毒(HIV)感染所引起的免疫系统进行性衰竭的疾病阶段。据统计,目前全世界有大约 3800 万人感染了 HIV 病毒,这导致艾滋病成为全球公共卫生的重要威胁。
大多数人提到“糖”,脑海里浮现的是蛋糕、奶茶和可乐;但很少有人意识到,糖尿病的“糖”,远比甜食复杂得多。糖尿病不是单纯的“吃糖太多”,也不是“血糖高了点”那么简单。
糖尿病已经不仅是血糖的问题。它更像一场漫长而隐秘的战役,战场不在餐桌上,也不止于胰岛功能,而是在血管、神经与器官之间悄然展开。许多患者一边按时吃药、规律监测血糖,另一边却在不知不觉中,将自己推向并发症的深渊。
不是保健品,不是新药,就是你菜市场里一把三块的蚕豆。研究显示,糖尿病患者如果在饮食中规律加入蚕豆,可能对五种常见并发症起到积极干预作用。听起来像“偏方”?抱歉,这是临床医生盯着数据说的话。
一份最新的流行病学报告显示,我国糖尿病患病人数或已突破3亿。这个数字背后,意味着每10个人里就可能有2个人血糖异常。曾被当成“富贵病”的糖尿病,如今正悄悄逼近普通家庭的餐桌和茶杯里。
这个看似平平无奇的“菜市场常客”,竟然悄悄地被科学界“翻了牌”,尤其在糖尿病管理上,正逐渐走红。有研究发现,糖尿病患者吃包菜,不仅安全,还有你意想不到的好处。
张大妈今年58岁,自从体检出了空腹血糖6.5mmol/L,她决心“控糖护健康”,每天风雨无阻地在小区楼下快走一小时。有趣的是,每当邻居问她“血糖降了没”,张大妈总是笑着摆手:“医生说还得再努力,怎么越走血糖越高?是不是运动不靠谱了?”
可你知道吗?真实情况可能刚好相反。核桃,或许是被“冤枉”得最久的一种健康食物了。它不止没你想的那么“危险”,对糖尿病患者来说,甚至还有7个值得关注的好处。只这些好处,很多人从来没认真了解过。
本届NNCDU将聚焦糖尿病、肥胖症领域多个临床热点,汇聚国内权威专家,分享循证指南解读与创新药物应用的最新进展,并结合真实世界经验展开深入交流。论坛将设置一个主会场、两个分会场,紧扣临床实践,形式多样,内容丰富,并延续传统,设置互动问答与讨论环节,促进参会者与
自2019年以来,国家代谢性疾病临床医学研究中心(长沙)已开办七届1型糖尿病教育师培训班,培养了300余名1型教育师。为了持续普及国内1型糖尿病结构化教育,提高国内1型糖尿病照护和健康教育水平,中国1型糖尿病联盟联合《糖尿病之友》杂志社举办第八届1型糖尿病教育